Comment prendre soin de ses cheveux au quotidien ?

Chaque nouvelle année nous offre toutes sortes d’opportunité pour devenir une meilleure version de nous-mêmes. Notre routine de soins capillaires peut être le point de départ idéal. Que vous ayez trop utilisé vos outils de coiffage à chaud ou que vous ayez opté pour des coiffures à haute tension qui peuvent faire des ravages sur votre crinière, il est maintenant temps de prendre des résolutions pour des cheveux plus beaux.

8 conseils pour prendre soin de ses cheveux

Plusieurs techniques existent pour vous permettre de prendre soin de vos cheveux au quotidien, que ceux-ci soient totalement naturel (pas de produit) ou qu’ils soient traités. Cela va de simple routine capillaire simple à intégrer dans la vie de tous les jours, à des traitements simples.

Prenez en compte que des cheveux bien entretenus dureront plus longtemps et seront beaucoup plus forts pour affronter les agressions du quotidien (vent, froid, pollution, coiffure tirée avec des épingles etc…).

Utiliser un seul shampoing et revitalisant

Mélanger et assortir est souvent un must pour organiser la routine de beauté parfaite, mais cela ne vaut pas nécessairement pour le shampooing et le revitalisant. Il peut sembler judicieux de choisir un shampooing d’une gamme, un revitalisant d’une autre et un masque capillaire d’une autre, en profitant des avantages des trois, mais ce n’est pas la meilleure idée.

Les produits qui font partie d’un système de soins capillaires, comme ceux de Marc Grays sont généralement formulés pour être utilisés ensemble, vous obtiendrez donc les meilleurs résultats en faisant exactement cela. Il est donc toujours bon d’éviter de mélanger shampoing et revitalisant et de s’en tenir à un système de soins capillaires adapté à votre type de cheveux. Tout comme vous, vos cheveux aiment les routines qui leur font du bien avec des produits qui fonctionnent bien ensemble.

Laissez vos cheveux au naturel aussi souvent que vous le pouvez 

Nos cheveux ont besoin de se reposer de tout ce qu’ils endurent pendant la semaine. Alors, utilisez toujours le week-end pour laisser vos cheveux récupérer. Laissez vos cheveux sécher à l’air libre, évitez les produits coiffants chauffants et gardez-les hors d’une queue de cheval ou d’un bandeau serré pour éviter toute traction inutile sur la tige du cheveu. De la croissance des cheveux à la prévention de la sécheresse, laisser vos cheveux au naturel peut aider dans beaucoup de cas.

Baissez la température dans la douche

Les douches chaudes à la vapeur peuvent sembler un délice ultime, mais elles ne sont pas bonnes pour vos cheveux. L’eau super chaude peut dépouiller vos cheveux de leur hydratation naturelle et les rendre secs. Utilisez toujours de l’eau tiède pour les bains.

Essayez les exfoliants pour le cuir chevelu

Ils peuvent donner l’impression que vos cheveux sont alourdis. Ils exfolient votre cuir chevelu pour éloigner l’accumulation de produit, l’excès d’huile et la saleté, vous laissant des racines d’apparence saine.

Revitaliser en profondeur chaque semaine vos cheveux

Il s’agit d’une habitude capillaire saine qui intègre un revitalisant en profondeur dans la routine hebdomadaire de soins capillaires pour une hydratation supplémentaire.

Faites attention à la météo 

Échangez toujours les produits en fonction de la météo. Pour que nos cheveux puissent développer une résistance aux produits. Certains produits capillaires sont meilleurs pour différentes saisons. En hiver, vos produits doivent être hydratants, mais en été, vous pouvez probablement passer à quelque chose de plus léger qui n’alourdira pas les cheveux dans la chaleur et l’humidité.

Ne vous brossez pas trop les cheveux

Se brosser les cheveux est une habitude saine, mais se brosser les cheveux plus d’une fois par jour est une autre forme de traction. Un brossage excessif étire les cheveux et casse les pointes faibles. De ce fait, brossez-vous toujours les cheveux une fois par jour, et optez pour une brosse en plastique. Les brosses à poils sont particulièrement dures pour les cheveux.

Pour conclure : maintenez une alimentation saine

Cette habitude de cheveux sains peut sembler n’avoir rien à voir avec vos cheveux réels, mais suivre un régime alimentaire sain peut rendre vos cheveux lisses et sains. Adoptez une alimentation équilibrée comprenant des protéines et des vitamines. La protéine est la pierre angulaire des cheveux, car les cheveux sont des protéines kératinisées.